Ayudando a otros.

Si las cosas salen como quieres, te sientes complacido. Si no salen como quieres, tienes la confianza que el Universo ya está creando una nueva ruta. Esto aplica para absolutamente todo en la vida.

Es posible sentir paz y tranquilidad en medio de tus esfuerzos porque con tus acciones honras el valor de tus ideas. Al mismo tiempo, sabes que hay una fuerza muy poderosa guiando y dirigiendo tus pasos hacia tu máximo potencial. Esta fuerza es amorosa y no obliga ni empuja, solo guía suavemente. Esa guía es la voz tenue en nuestra mente que nos dice “vas por buen camino” o “hay algo mejor para ti.” Entonces, en medio de un proceso tan delicado como renovar una residencia, escojo no sufrir y en esto hay libertad. No todo se trata de mi porque ya he puesto mi vida al servicio de la humanidad, y el Universo sabe si me quiere aquí en Madrid o en otro lado. Esto no me hace más “iluminada” ni más avanzada espiritualmente. Esto simplemente es evidencia que conozco el sufrimiento y he decidido no regresar allí mientras viva. Mi vida fluye mucho mejor cuando escucho la guía divina disponible para mi.

En este artículo quiero compartir contigo 4 ideas fundamentales que me han liberado del estigma de la religión, de la culpabilidad espiritual y de querer controlarlo todo. Yo creo en la absoluta libertad, en el absoluto perdón, en la absoluta entrega y no creo que tenga que “ganarme” mis deseos. Yo merezco mis deseos por ser quien soy y trabajo en ellos para hacerlos realidad en el plano material. Quiero que estas ideas te ayuden a conocer la libertad con la que naciste:

1: TU NO ESTAS AQUI SOLO PARA LOGRAR LO QUE QUIERES, SINO PARA CUMPLIR CON TU ROL EN LA SANACION DEL MUNDO. 

Uno de los grandes problemas del crecimiento personal es el individualismo del proceso. Cuando nos obsesionamos con el yo, yo, yo, todos nuestros pequeños problemas parecen gigantes e invencibles. Me uno al nuevo movimiento que cuestiona la palabra “auto-ayuda” porque nos encierra en un laberinto de atención a lo negativo. ¿Que tal si en vez de auto-ayuda, nos enfocamos en “ayuda a otros”? Ciertamente ha sido la experiencia de mi vida; que entre más ayudo a otros, menos tiempo me queda para obsesionarme con mis pequeños problemas. Y tu puedes hacer lo mismo.

Yo creo que si estás triste o deprimido lo último que necesitas es encerrarte a analizarte. En mi propia vida he visto que cuando corto el flujo del drama y sufrimiento, entonces soy más compasiva conmigo misma. Si quieres que el mundo sea más suave contigo, entonces se más suave contigo mismo. Si quieres que el mundo te trate con amor, entonces tu mismo trátate con amor. Tu eres la fuente y con tu energía, le estás instruyendo a otros cómo deben tratarte. 

“Cuando trabajas con amor por cumplir con tu rol en el mundo, también encuentras todo lo que buscas: la paz, la satisfacción y la abundancia.” 

¿Cómo puedes contribuir con tu rol en el mundo? Enfócate en usar tus mejores talentos en servicio de otros. Esto puede ser tu trabajo (idealmente) pero no necesariamente. No hay una sola forma de contribuir en amor a la humanidad, pero si hay una sola forma de enloquecernos: pensar más de la cuenta y creer que somos el centro del mundo.  ¡No todo se trata de mi! ¡No todo se trata de ti! ¡Cuando aprendí esto se me quitó un gran peso de encima!

“Sanamos las heridas del pasado cuando sanamos nuestro presente. Sanamos nuestros corazones rotos cuando nos unimos a una solución más grande. Con la sanación de otros comienza mi propia sanación.”  – Marianne Williamson

 2: ¿ESTAS BUSCANDO AYUDA O ESPERANDO UN SALVADOR?

La mayor batalla en nuestra mente es perder tiempo deseando que algo fuera diferente sin hacer nada por cambiarlo.  Si solo deseas y añoras dinero, pero no trabajas por el, te estás poniendo en una situación imposible.  Añorar todos los días algo que no está te hace sentir débil. Trabajar todos los días por algo que quieres, te hace sentir fuerte. Te cambia el pensamiento de “deseo tener más dinero, pero no lo tengo” a “estoy trabajando por más dinero y ya viene en camino.” Qué gran diferencia para nuestra paz mental.

Esto lo veo muy frecuentemente en mi página web. Las personas me escriben con sus problemas, y les comparto recursos, guías, audios o pasos que pueden darle ideas y claridad en su búsqueda. Muchas personas no quieren tomar ningún tipo de acción sino que alguien llegue y se lleve todos sus problemas. Esta es la mayor trampa del ego para mantenerte pequeño. Si te reconoces esperando un salvador en forma de un golpe de suerte, la lotería, un hombre rico, una mujer rica, una herencia, un cambio de gobierno, un cambio de jefe, un coach de vida, un maestro espiritual, un vidente o algo similar, hoy debo decirte: vas a esperar toda la vida. ¿Quieres saber quién te dará todo lo que tu quieres? Tu mismo.

“Siempre sabemos qué hacer pero muchas veces no nos gusta lo que la guía nos dice. No puedes cerrar tu corazón al llamado de tu alma. Así que mejor detente y escucha lo que tiene que decir.”

3: CADA MOMENTO QUE LE REGALAS A LA VIDA QUE NO QUIERES, LE ESTA ROBANDO MOMENTOS  A LA VIDA QUE ERES CAPAZ DE VIVIR.

Puede que tus problemas hayan iniciado en el pasado, pero no se van a resolver pensando en el pasado. Puede que tus heridas y limitaciones hayan iniciado con tu madre o tu padre, pero son tuyos ahora. Para liberarte, primero acepta lo que no te gusta, decide cambiarlo, pide ayuda a Dios y al Universo y en ese momento empieza el cambio. No será inmediato pero tu problema ahora tiene sus días contados. En ese momento te sales del vortex sin salida al mundo ilimitado donde esos pensamientos y creencias no tienen poder sobre ti. Anhelar sin tomar acción te mantiene débil. Tomar acción te hace sentir poderoso.

“Toma tiempo sanar de una herida física y también toma tiempo sanar de una herida emocional. Esto no es una enfermedad. Es parte de la experiencia de vivir.”   – Marianne Williamson

4. NO TE TOMAS EL TIEMPO DE CONOCER COMO FUNCIONAN TU CEREBRO Y TUS PENSAMIENTOS. 

Has escuchado mil veces que “todo está en la mente” pero no te tomas el tiempo de conocer cómo funcionan tu cerebro y tus pensamientos. ¿Qué lo motiva, qué lo frena, qué lo activa o qué lo hace sabotearte? Este conocimiento existe y es usado por las personas más felices del mundo. Entonces, ¿Qué esperas para aprenderlo tu también y por fin dar pasos consistentes hacia la vida que quieres?  Aprende la ciencia de tu cerebro, aprende por qué tienes pensamientos negativos, aprende el poder de tu subconsciente y cómo programar tu mente para el éxito en nuestros increíbles cursos del Club de Influencia.

Si he logrado hacerte cuestionar patrones de pensamientos que has tenido por años, entonces he cumplido mi objetivo. Deja ya de subestimar tu capacidad para superar todos tus obstáculos. Deja ya de entregar tu poder al pasado. El mundo necesita ese talento especial que solo tu puedes compartir.

“En la infinitud de la vida, donde estoy, todo es perfecto, completo y entero. Creo en un Poder mucho mayor que yo, que fluye a través de mí en cada momento del día.  Porque sé que en este Universo hay solamente Una Inteligencia, me abro a la sabiduría interior. De esta Única Inteligencia provienen todas las respuestas, toda curación, todas las soluciones, toda creación nueva. En ese Poder y esa Inteligencia confío, sabiendo que todo lo que necesito saber se me revela y que todo lo que necesito me llega en el momento, el lugar y el orden adecuados. Todo está bien en mi mundo. “  – Louise Hay

Lecciones de vida que todos deberíamos aprender

Una de las cosas más importantes que todos deberíamos aprender en la vida es a amarnos a nosotros mismos. No simplemente amarnos, sino aceptarnos sin condiciones. Esto no significa ser egocentrista, significa perdonarte a ti mismo cuando cometes un error (después de todo eres humano), significa que debes apreciarte por las cosas buenas que tienes, y ser capaz de amar a otros con todo tu corazón, porque tu corazón sabe lo que es el verdadero amor. Estos 13 ejercicios mentales te conducirán por el camino del verdadero amor propio.

1. Recuérdate las cosas que amas de ti

Muchos permiten que sus errores gobiernen sus vidas en lugar de sus triunfos. La primera cosa que debes recordar es lo especial que eres. Cuando conoces tu valor, el mundo es capaz de reconocerlo. Recuerda que tú eres un espejo del mundo que te rodea – cuando estas molesto por el error de alguien más, es porque internamente estás reconociendo ese error en ti mismo. Lo mismo ocurre del modo contrario, tu amor por otros refleja el amor que sientes por ti mismo. Así que recuérdate a menudo todas aquellas cosas maravillosas que has logrado y que eres, y te aseguro que el mundo también lo hará.

2. Puedes hacer planes a futuro, pero debes vivir el ahora

Hay un curioso dicho que dice ''La gente hace planes y Dios se ríe''. Incluso si intentas planificar cada paso de tu vida antes de tiempo, siempre hay sorpresas y oportunidades que puedes perder por no haberles puesto atención. Vive el momento, disfruta lo que tienes ahora porque eso puede desaparecer mañana.

3. La aprobación es importante, pero tú eres más importante

Tú no tienes por qué ser uno más de la manada, y tú no necesitas permiso para ser quien realmente eres. Eres tu mismo, y si la gente a tu alrededor no puede aceptar eso, no es tu problema, es de ellos. No es ser egoísta, es recordar que no es un crimen poner tus necesidades en primer lugar.

4. Aléjate de las influencias negativas

Si tienes personas en tu vida que constantemente te están llevando en la dirección contraria, o no te tratan con respeto, corta con ellos. Si quieres parar de fumar, no salgas con personas que te ofrecen cigarrillos aun sabiéndolo. Las personas de tu vida deben apoyarte y apreciarte por lo que eres. Calidad por encima de cantidad.

5. Perdónate por los errores del pasado

Todos cometemos errores, algunos más grandes que otros. Pero lo más importante es ser capaz de perdonarte por ello. Recuerda que lo que hiciste en el pasado no define quien eres ahora, pero sí te llevaron a dónde estás, y te dejaron una valiosa lección. Necesitamos que recuerdes que nadie está exento de cometer errores cada día, así que sácales provecho para ser cada vez más sabios, cada vez más fuertes, cada vez mejores.

6. Cambia lo que sabes que debe ser cambiado

Si hay algo que disfrutabas hacer pero ahora te consume toda tu energía, quizá es tiempo de parar de hacerlo. A veces nos apegamos a viejos hábitos por pura inercia, y terminas atrapado en el mismo lugar, sin progresar. Haz aquello que realmente te apasione y mantenga tu energía en alta frecuencia, y deja de hacer aquello que ya no te lleva a ningún lado. No tengas miedo de los cambios, al principio pueden ser duros, pero con el tiempo nada te dará más satisfacción.

7. Haz algo que te haga feliz al menos una vez al día

Puede que suene cursi, pero si lo piensas ¿Cuándo fue la última vez que tuviste un momento exclusivamente para ti? Entre el trabajo, la familia, las obligaciones, el pago de las facturas, y las demás responsabilidades económicas, perdemos la noción de lo que realmente nos hace felices, e incluso pasamos días, semanas y hasta meses sin hacer nada de lo que nos apasiona. Todos necesitamos tiempo para nosotros mismos, y para nuestras propias necesidades. Esto es lo que te da la energía para compartir con otros el resto de tu tiempo.

8. No tengas miedo a las nuevas cosas y oportunidades

En lugar de temerle a lo desconocido, abrázalo. Puedes descubrir mucho sobre ti y sobre tus innumerables talentos ocultos.  El futuro está lleno de posibilidades, así que no desperdicies la tuya. La vida es aburrida si te quedas en la misma zona de confort haciendo las mismas actividades. Corre riesgos, y atrévete a ver los diferentes colores y sabores de la vida. ¡Te sentirás vivo!

9. Escúchate y no te mientas

Una persona que habla con integridad tiene una presencia poderosa. Deja tu historieta para antes de dormir. Una vez seas honesto contigo mismo, podrás escuchar tus propios consejos. A menudo nos mentimos, rompemos promesas y nos decepcionamos. Es importante tratarte a ti mismo con el mismo respeto y compromiso con el que tratas a otros.

10. Cree en ti

Debes estar pensando que estamos de vuelta en lo cursi, pero no importa, ya que si tú no crees en ti mismo, eventualmente nadie lo hará. Las personas creen que te conoces lo suficientemente bien, y si tú mismo te desprecias y dudas de tus fortalezas, ese es el mensaje que le estás enviando a las personas que están a tu alrededor. Sostén tu cabeza en alto, no te sientas avergonzado sino orgulloso por ir a donde quieres sin temor al fracaso. Tienes el poder y las habilidades. Cree en ti y lograrás todos tus propósitos. 

11. En la historia de tu vida, tú eres el escritor, no el lector.

Muy a menudo parece que alguien más nos estuviera dictando el curso de lo que debería ser nuestra vida, como si alguien nos enviara directo a nuestras responsabilidades y nos dijera cómo deberíamos reaccionar y actuar en una determinada situación. Pero recuerda que debes ser tú la única persona que dirija tu vida. Tú debes ser quien tenga el timón de tus decisiones y acciones y quien luche firmemente por conseguir aquello que quiere. Recuerda todos los días que la historia del libro de tu vida la escribes tú.

12. Estar presente en tu vida, no tendrás otra oportunidad

Vivir en el presente no es lo mismo que estar presente. Estar presente significa prestar atención a las cosas que pasan, y apreciar el significado completo de las cosas que ocurren a tu alrededor. La vida es mucho más que los momentos que recuerdas. La vida es cada segundo de vida en que tienes la oportunidad de estar vivo, respirar. Así que de vez en cuando, levanta la cabeza, mira a tu alrededor y tratar de estar presente en ese momento, para sentirlo y amarlo, como un momento en el tiempo que le pertenece a tu historia de vida.

13. Siempre haz el esfuerzo de ser amable y afectuoso

No es necesario creer en el Karma de saber que las buenas acciones vienen de nuevo a usted. La bondad es su propia recompensa, sino que también viene de nuevo a usted, a veces dos veces. Sé bueno y compasivo, ser incluyente y agradecido. Y lo más importante, tratar de no juzgar antes de saber toda la historia. La gente apreciará que sobre usted y confiar en usted, mientras usted aprenderá a apreciar esa parte de sí mismo que la gente pueda confiar.